Существует целый арсенал методов, включая лекарственные, на случай проблем со сном. Но согласно недавнему опросу британских специалистов, одно из самых лучших средств для спокойного полноценного отдыха – это секс перед сном. При этом многие из них считают, что спать партнерам следует раздельно, какой бы неромантичной не казалась эта рекомендация, сообщает sexbutik. Около 82% опрошенных специалистов, опрошенных во время исследования, проведенного одной из ведущих британских компаний-производителей лекарств от мышечных спазмов, подчеркнули, что люди серьезно рискуют своим здоровьем, если не спят достаточно. Согласно опросу, 61% врачей были уверены, что большинство людей не обращается за медицинской помощью с проблемами нарушения сна, поскольку они не воспринимают свое состояние достаточно серьезно. "Лишь 21% населения спит столько, сколько рекомендовано - 8 часов за ночь. Очень ... Читать дальше »